L’orthothérapie est une thérapie manuelle qui combine la massothérapie à la kinésithérapie (la thérapie par le mouvement) et qui s’adresse aux personnes qui éprouvent des douleurs musculaires et des raideurs articulaires, principalement attribuées à de mauvaises postures et à des mouvements brusques ou répétitifs.
Le traitement consiste tout d'abord à débuter par un massage suédois en profondeur. Par la suite, des mobilisations sont effectuées de façon à respecter le jeu physiologique de l'articulation, dans un mouvement lent. Le traitement thérapeutique agit sur l'inflammation, la mobilité articulaire, la fibrose, la posture. Il vise à soulager les douleurs et raideurs musculo-articulaires, ainsi que les problématiques chroniques, musculo-articulaires ou posturales. Le traitement aide également à diminuer les effets néfastes du stress sur le corps. Des appareils, des produits ainsi que la thermothérapie peuvent être utilisés afin de maximiser le traitement.
Le massage suédois est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire ou les articulations, servant à remettre en état des muscles fatigués, atones ou inhibés.
Il vise à maximiser la capacité d'action du corps, améliore la circulation sanguine en favorisant le retour du sang vers le cœur, et optimise la circulation lymphatique, la nutrition et l'élimination cellulaires.
Massage adapté aux besoins de la femme enceinte afin d’aider à soulager les maux de dos, les douleurs lombaires, la sensation de jambes lourdes, les crampes musculaires, ainsi que les inconvénients liés à la prise de poids.
Le massage favorise également une meilleure circulation sanguine, ce qui contribue à un bébé mieux oxygéné et aide à soulager la sensation de jambes lourdes. Une table abdo-confort est utilisée pour un confort optimal !.
Décongestion musculaire et tissulaire, dégagement du diaphragme, étirement myofascial, inflammation articulaire, isoposture et isométrie, kinésithérapie, massage de détente, massage de la femme enceinte, massage suédois, massage sur chaise, massage thérapeutique, massothérapie, orthothérapie, thermothérapie.
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Les exercices réguliers sont essentiels pour maintenir une bonne posture, renforcer vos muscles et prévenir les douleurs. En tant qu’orthothérapeute, je vous accompagne pour créer une routine adaptée à vos besoins, favorisant ainsi votre santé et votre mobilité.
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